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2012年 07月 24日
お友達のaineさんが毎週月曜日にコアセンター内のスペースでIHキネシオロジーのセッションを始めたと伺ったので、受けてきました。
メールアドレスはainefujioka@gmail.comです。 彼女のセッションは料金もとてもリーズナブルで、試しに受けてみたいと思っている方にオススメ!筋反射の取り方もとてもやわらかいタッチで丁寧だし、リラックスして受ける事ができました。 って私、このIH(Integrated Healing)についてはここで時々つぶやいているものの、実際どんな事が行われるのか、ちゃんと書いた事がありませんでしたねぇ。 受ける方の注意点は特になく、リラックスできる格好で来ることくらいです。マッサージテーブルに横になりますので。あとはセッション中に水を飲んで体を潤わせる必要があるので、セッション前のコーヒーやお酒は控えた方がいいかもしれません。 あと、このヒーリングは眠くなる事があるので、できれば睡眠/休息を前日や当日にちゃんととった方が良いかも。とかいって私はこのセッションのあと普通に仕事しましたし、私の友人のダンサーはセッション後にガンガン踊ったりもしてますので、まあ人それぞれです。 セッションを始める前に、今どんな問題をかかえているか/自分のどんな部分について取り組んでみたいかというような事を聞かれますので、前もって考えていくのも良いかもしれません。特にない方はリストからスキャンして選んでもらうのも可能です。 私の場合は漠然と「なんか最近太った」「やたらとダラダラしてしまう」「神とかキリスト教に関するワークもいいかも」(←クリスチャンなもんで)という感じで何となくリクエストを出し、aineさんがその中でこの日にベストなお題を体に聞いて選ばれたのが:体調について。 ここからセッションが始まりますが、受ける側はほんと何もせずに横になってリラックス。aineさんが私の体のサーキットをオープンしてくれます。ホログラフィック・モードといって多次元につながるらしいんですが、別に何か特別な事が起きるわけでもなく、私としてはなんか眠いなぁってくらいです。 自分の今の問題に対し「こうなったらいいな」という目標をたて、それについて今の自分が抵抗するかなど様子を見て、aineさんが修正を行っていきます。自分の今の状況を変えたいとしても、それはそれで居心地が良いというか、なにかしら状況を変えさせたくない意識が自分に潜在的にあったりして、それが抵抗する事もあるわけです。それに気づいた上で自分の意識を変えていくというのがこのワーク。 今回の私の目標はちなみに、2回やったんですが、 「自分のケアをして心身のバランスをとります」 と 「自分の体を神様が喜ぶようにきれいにします(←自分自身が神の住まいである、という事に基づいて)」 この先の修正法なんですが色々あって、例えば体のツボみたいなのを軽く押さえたり、ジャンボサイズの音叉をカーン!と鳴らしたり、香水のようなエッセンスの香りをかいだり、オラクルカードという占いカードのようなものを引いたりと…。 修正後は、自分の潜在意識がほんとにその「目標」を選択するか/本当にそうなると信じるかをチェックします。これは自分の気持ちとは別なので、体がウンとは言ってくれない時も多いのです。そこをまた色々調整していって、体が納得してくれたらゴールって感じです。 最初から最後までちょっと不思議なプロセスなんですが、これが効く〜! 理屈もなにも、どこにアクセスして調整してるのかは私の理解を超えてます。 ほんとに体の筋肉を軽く押して反応を見るだけのシンプルなやり方なので、体調が優れない方や自分の悩みについて多くは語りたくない方にも負担がありません。言いたくなかったら言わなくていいし、セッションがどう進んでいくかは私の「体」が決めていくのです。 セッション後の変化も人それぞれで、いきなり性格や生活パターンが劇的に変わる人もいれば、ゆっくりじんわり、ずっと後になって「あれー気がついたらあの事が全く気にならなくなってる!」とハッとする人もあり。 とにかくおもしろい!ヽ(・∀・)ノ そんなわけで私はIntegrated Healingを続けています。まずはお試しあれ!
by everydaytakeyan
| 2012-07-24 07:34
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